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沪跑团南汇惠南跑点中一位叫陈洁芳的大姐，天然本年也曾60岁，但她月跑量竟有853公里つぐみ最新番号，年跑量更是高达6738公里。半马最佳得益是1小时44分40秒，全马最佳得益是4小时12分28秒。 于今有15年跑龄的陈姐，也曾体格很差不时生病，其后在一又友的带动下驱动跑步，这一跑便是十几年。陈姐说当今只消一天不跑，就周身不惬意。 陈洁芳当今每天4点天然醒，花半小时打理家务，从4点半驱动跑步，跑2个小时。要是是下雨，在地下车库也能跑出个半马。 她说，“坚执晨跑10多年后，胃口格外好、睡得也格外香...
